Questo laboratorio dedicato alle persone adulte è un percorso entusiasmante alla scoperta delle potenzialità del proprio corpo e della propria psiche.
Il percorso prevede l’integrazione di più discipline che hanno come fine l’apprendimento di alcune pratiche piacevoli e utilissime per rilassarsi, abbattere la stanchezza, lo stress e recuperare se stessi. Gli step prevedono l’apprendimento di tecniche di respirazione diaframmatiche, il riconoscimento e l’armonizzazione dei chakra principali attraverso il collegamento dei chakra con le frequenze sonoro/musicali e l’utilizzo corretto della voce.
Modi e tecniche queste da utilizzare sempre perché utili per vivere con armonia, profitto e coscienza.
Gli incontri possono essere individuali e di gruppo.
